ماهی مارکت ژورنال

عدم تحمل لاکتوز

آنچه در این مقاله می‌خوانیدعدم تحمل لاکتوز: 10 ماده غذایی که خوردن آنها بی خطر [...]

8 غذای صبحانه که به پوست شما درخشندگی سالم می‌بخشد

آنچه در این مقاله می‌خوانید8 غذای صبحانه که به پوست شما درخشندگی سالم می‌بخشدآووکادوگردوچای سبزتوت [...]

6 غذای بدی که برای سلامت قلب بهتر باید بخورید

آنچه در این مقاله می‌خوانیدبه گفته متخصصان تغذیه، 6 غذای بدی که برای سلامت قلب [...]

23 غذای طبیعی که می‌توانند به کاهش فشارخون کمک کنند

آنچه در این مقاله می‌خوانیدبه گفته کارشناسان 23 غذای طبیعی که می‌توانند به کاهش فشارخون [...]

بیشتر بخوانید: ADHD ممکن است بیش از 12000 سال پیش تکامل یافته باشد

بیشتر بخوانید: ADHD ممکن است بیش از 12000 سال پیش تکامل یافته باشد بیشتر بخوانید: [...]

 5 کاری که باید هنگام بیدار شدن از خواب انجام دهید تا فشارخون بهتری داشته باشید

آنچه در این مقاله می‌خوانید 5 کاری که باید هنگام بیدار شدن از خواب انجام دهید [...]

وقتی منیزیم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید چه اتفاقی برای فشارخون می‌افتد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانیدوقتی منیزیم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید چه اتفاقی [...]

15 بهترین نان که می‌تواند به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک کند

آنچه در این مقاله می‌خوانید15 بهترین نان که می‌تواند به کاهش وزن و حفظ سلامتی [...]

13 غذای حاوی ویتامین B که اکنون باید بخورید

آنچه در این مقاله می‌خوانید13 غذای حاوی ویتامین B که اکنون باید بخوریدگوشت، مرغ، ماهیکبدتخم‌مرغحبوباتسبزی‌های [...]

پرهیز غذایی در فشار خون بالا

آنچه در این مقاله می‌خوانیدپرهیز غذایی در فشار خون بالادر اینجا 5 غذا و نوشیدنی [...]